Um ein attraktives Aussehen zu haben, müssen Sie Ihr Gewicht überwachen. Aber dafür ist es überhaupt nicht notwendig, einen persönlichen Ernährungsberater zu haben. Moderne Personenwaagen können nicht nur das Körpergewicht genauestens messen, sondern auch personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf einer Analyse von Gewichtsschwankungen und dem Wasser- und Körperfettanteil liefern. Mehrere nützliche Empfehlungen helfen Ihnen, sich nicht in der Vielfalt der Geräte zur Bestimmung des Körpergewichts zu verlieren und ein passendes Modell zu kaufen.
Anweisungen
Schritt 1
Bevor Sie eine Personenwaage kaufen, müssen Sie sich zunächst für eine entscheiden. Besuchen Sie dazu eine Verkaufsstelle für den Verkauf von Haushaltsgeräten oder die entsprechende Abteilung des SB-Warenhauses. Wenn Sie Ihr Zuhause nicht verlassen möchten, um einen Einkauf zu tätigen, besuchen Sie die Website eines spezialisierten Online-Shops.
Schritt 2
Achten Sie bei der Betrachtung mehrerer Kaufoptionen zunächst auf die maximale Belastbarkeit des Gerätes. Wenn das Messgerät von einer Person mit großem Gewicht verwendet wird, überprüfen Sie, ob das Körpergewicht des zukünftigen Benutzers die vom Hersteller festgelegten Grenzen nicht überschreitet.
Schritt 3
Wenn Sie eine Waage kaufen möchten, die eine hohe Messgenauigkeit aufweist und ihre Eigenschaften im Laufe der Zeit nicht verschlechtert, wählen Sie ein elektronisches Gerät und kein mechanisches. Letzteres führt, obwohl es einen geringen Preis hat, mit einem hohen Fehlergrad durch, der aufgrund einer gebrochenen Feder mit der Zeit zunimmt.
Schritt 4
Wenn Sie von einem Messgerät mehr erwarten als einfaches Wiegen, nehmen Sie keine mechanischen Geräte, da diese nur das Gewicht anzeigen können. Kaufen Sie eine elektronische Waage mit den gewünschten Funktionen.
Schritt 5
Um die Ergebnisse aller durchgeführten Wägungen vergleichen zu können, wählen Sie das Modell mit eingebautem Speicher. Wenn die ganze Familie ein solches Gerät verwendet, kaufen Sie ein Gerät, das Informationen für mehrere Personen speichern kann.
Schritt 6
Wenn Sie Ihren Body-Mass-Index häufig anhand Ihrer Größen- und Gewichtsdaten berechnen, dann übertragen Sie diese Verantwortung auf eine Personenwaage. Kaufen Sie dazu eine Waage, mit der Sie diesen Indikator berechnen können.
Schritt 7
Um die Menge an Fettgewebe zu kontrollieren, wählen Sie ein Modell, das das Verhältnis von Muskel- zu Fettmasse misst. Solche Berechnungen werden auf der Grundlage einer Analyse des elektrischen Widerstands des Stroms einer schwachen Entladung zwischen den Füßen einer auf der Waage stehenden Person durchgeführt.
Schritt 8
Erwerben Sie für die bequemste Nutzung der Waage ein Gerät, das mit einem zusätzlichen kabellosen Monitor ausgestattet ist, der die Messergebnisse in für Sie bequemer Höhe anzeigt. Um den Prozess der Beschaffung der erforderlichen Informationen vollständig zu automatisieren, achten Sie auch auf ein Modell, das jeden Benutzer des Geräts erkennen kann.
